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Kalzium lindert Allergie

15. Mai 2010
Kalzium kann Juckreiz und anderen Allergieerscheinungen vorbeugen. Wer etwa stark auf bestimmte Pollen reagiert, sollte vor seiner Hauptleidenszeit mit Milch oder Hartkäse seine "Kalziumdepots" auffüllen. Auch bei starker Sonnenallergie lassen sich Beschwerden durch ausreichende Kalziumzufuhr lindern. Wer in dieser Zeit und vorbereitend verstärkt zu kalziumhaltigen Lebensmitteln greift, kann sich schützen. Denn Kalzium trägt dazu bei, dass weniger Histamine ausgeschüttet werden. Das verringert dann Juckreiz und verhindert die Bildung von Hautquaddeln. (Aus www.internisten-im-netz.de 05/2010)



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